10 Manfaat Ikan Nila bagi Kesehatan, Lezat dan Bergizi
Apa Manfaat Ikan Nila? Ikan yang satu ini ternyata juga banyak mengandung vitamin B12, fosfor, selenium, dan kalium. Dalam 100 gram ikan nila, terdapat sekitar 128 kalori, 0 gram karbohidrat, 26 gram protein, 3 gram lemak, serta sejumlah vitamin B3, B12,...