Daun jeruk purut kerap kali digunakan sebagai bumbu dalam
berbagai masakan. Selain membuat masakan menjadi lebih sedap, daun jeruk purut
ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat ini
diperoleh dari kandungan nutrisi dan zat antioksidan yang terkandung di
dalamnya.
Berikut ini beberapa manfaat daun jeruk
purut untuk kesehatan.
Manfaat daun jeruk purut untuk
kesehatan yang pertama menyembuhkan luka
Daun
jeruk purut mengandung zat yang memiliki anti-bakteri patogen pada kulit.
Sehingga ekstrak daun jeruk purut dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada luka
untuk memudahkan penyembuhan. Daun jeruk purut dapat dijadikan sebagai
antiseptik yang efektif.
Manfaat daun jeruk purut untuk
kesehatan yang kedua dapat mengatasi stress
Alasan daun jeruk purut bisa mengatasi stres karena
memiliki aroma yang khas dan kuat. Selain membuat masakan menjadi semakin
lezat, penggunaannya dalam masakan sekaligus dapat mengatasi stres.
Aroma daun jeruk purut berasal dari minyak esensial yang
ada di dalamnya. Menghirup aroma minyak daun jeruk purut dapat membuat tubuh
membaik. Anda bisa menggunakannya sebagai aromaterapi untuk mengurangi stres,
rasa cemas, dan kelelahan akibat penyakit.
Manfaat daun jeruk purut untuk
kesehatan yang ketiga mengatasi bau mulut
Perlu diketahui bahwa sebelum penemuan pasta gigi, orang
Asia Tenggara mengunyah daun jeruk purut untuk menjaga kebersihan mulut. Hal
ini dikarenakan adanya efek anti-halitosis yang berasal dari aroma minyak
aromatik yang menyenangkan dan sifat anti-bakteri alami pada daun jeruk purut.
Manfaat
daun jeruk purut untuk kesehatan yang keempat Mengatasi
Flu
Manfaat daun jeruk purut berikutnya adalah dapat
mengatasi influenza. Untuk mengatasi influenza, anda bisa menggunakan air
rebusan daun jeruk purut. Cukup siapkan 20 lembar daun jeruk purut dan potong
kecil-kecil. Kemudian rebus daun tersebut dengan menggunakan air secukupnya.
Lalu saring dan minum air rebusan selagi hangat. Anda bisa menambahkan madu
pada air rebusan tersebut sebagai pemanis alami. Konsumsi air rebusan tersebut
secara rutin hingga flu anda reda.
